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- 食材宅配、気になるけどどこを選べばいいの?
- サービスが多すぎる
- 変なやつを選びたくない
こんなふうに迷っていませんか?
食材宅配サービスはとても便利ですが、種類が多すぎて「どれが自分に合うのか分からない」と感じる人は多いです。

実際に、僕も最初は悩んでいろんなサービスを試しました。
食材宅配を始めた当初、いくつかのサービスを試してみたものの、「量が少なすぎる」「逆に多すぎて余る」「味が合わない」など、なかなかしっくりくるものがありませんでした。
結局、試行錯誤しながら10社以上を使ってみて、ようやく「これなら続けられる!」というサービスが見つかりました。
この記事では「あなたの目的・ライフスタイルに合った食材宅配の選び方」を分かりやすく解説します。
この記事でわかること
この記事を読むと、食材宅配の選び方がスッキリ分かり、失敗せずに自分に合うサービスを選べます!
【目的別】食材宅配サービスの選び方
食材宅配は目的に合わせて選ぶのが大切です。
- 時短したい方はミールキットがあるサービスを選ぼう
- 調理済み弁当が食べたい方は弁当宅配があるサービスを選ぼう
- 節約をしたい方はコスパのいいサービスを選ぼう
- 有機野菜が欲しい方は多く取り扱っているサービスを選ぼう
時短したい方はミールキットがあるサービスを選ぼう

ミールキットの良いところ
- 必要な食材がカットされている
- レシピも一緒に入っているから料理が苦手な方でも安心
- 約15分で作れるので時短になる
時短したい方は、ミールキットがあるサービスを選ぶのがおすすめです。ミールキットとは、必要な食材がカットされ、レシピも一緒に入っているセットのこと。さらに、味付け用の調味料も含まれているので、調理がとても簡単です。
サービスにもよりますが、約15分でご飯作りが完成します。一から作ると時間がかかる料理も、ミールキットを使えば驚くほどスムーズに作れます。忙しくても手軽に自炊したい方には、ぴったりの選択肢です!

僕も以前ミールキットでビビンバを作りましたが、本当に15分で完成しました。
調理済み弁当が食べたい方は弁当宅配のあるサービスを選ぼう

調理済み弁当の良いところ
- レンジでチンするだけで食べられる
- 管理栄養士がメニューを考えているので栄養バランスが整っている
- 時短になる
食材宅配には、調理済み弁当を宅配してくれるサービスもあります。食材宅配サービスの弁当は、管理栄養士がメニューを考えているため、栄養バランスがしっかり整っています。揚げ物が少なく、野菜が多く使われているので、高齢の方にも食べやすいのが特徴です。
また、調理済みのお弁当が届くので、電子レンジで温めるだけで美味しい食事が完成します。ミールキットと同様に時短になるので、忙しい方や手軽に食事を済ませたい方におすすめです!

イメージとしては、栄養バランスの取れたコンビニ弁当といった感じです。
節約をしたい方はコスパの良いサービスを選ぼう

節約をしたい方は、コスパのいいサービスを選ぶことが大切です。
食材宅配は基本的には割高になる
基本的に、食材宅配サービスを使って直接食費を節約するのは難しいかもしれません。送料がかかる分、スーパーで買った方が安いことが多いからです。
ただし、買い物に行く手間を省けるうえ、余計なものを買わなくて済むので、結果的に今の食費より安くなる可能性もあります。
無駄な出費を抑えながら上手に利用すれば、節約につなげることもできるかもしれません。
有機野菜が欲しい方は多く取り扱っているサービスを選ぼう

有機野菜の良いところ
- 安心安全
- 栄養価が高い
- 農家さんを応援できる
有機野菜が欲しい方は、有機野菜や無添加の食品を多く取り扱っているサービスを選ぶのがおすすめです。有機野菜とは、農薬や化学肥料を極力使わず、自然に近い環境で育てられた野菜のことです。
食材宅配サービスは、有機野菜を扱っているところが意外と多いです。「欲しいけど近くで売っていない」「探しているけどなかなか見つからない」という方は、食材宅配サービスを利用すると、自宅にいながら簡単に手に入ります。

安心して食べられるのが魅力だけど、スーパーでは取り扱いが少なかったりします。
【ライフスタイル別】食材宅配サービスの選び方
食材宅配サービスは自分の家族状況やライフスタイルによって選ぶ方法もあります。
- 一人暮らし
- 二人暮らし
- ファミリー
- 高齢者
一人暮らし

一人暮らしの方はこの特徴のサービスがおすすめ
- 少量から注文できる
- 置き配ができる
- 必要な時に頼める都度注文ができる
僕も一人暮らしのときに食材宅配を試しましたが、最初に困ったのが「量が多すぎる」ことでした。2〜3人分のセットが届くと食べきれず、冷蔵庫がパンパンになったり、食材が傷んで捨てちゃうことも。
また、忙しくて受け取れないことが多かったので、置き配ができるサービスも便利でした。不在でも玄関先に届けてくれるので、宅配便の時間を気にせず使えます。
また、定期便ではなく必要な時だけ頼める都度注文のサービスを選ぶと、1ヶ月に一回や2ヶ月に一回などの間隔で頼めるので便利でした。
2人暮らし

2人暮らしの方には、以下のような特徴のある食材宅配サービスがおすすめです。
- 2人前〜3人前分の注文ができる
- 定期便と都度注文の併用ができる
- ミールキットのあるサービス
2人暮らしの場合、定期便で食材を頼んでも無駄になることは、一人暮らしと比べて少ないです。
なので「うちは野菜をたくさん食べる」という家庭なら、定期便を積極的に活用しても問題ありません。
また、ミールキットも2人暮らしにはおすすめです。
ミールキットの多くは2〜3人前の分量になっているため、一人暮らしでは使いづらかったものも、2人なら無駄なく活用できます。
料理の手間を減らしながら、バランスの取れた食事を楽しめるので、ミールキットがあるサービスを選ぶと便利です。
ファミリー

お子さんがいる家庭は以下のような特徴のサービスを選ぶようにしましょう。
- 大容量の定期便がある
- 都度注文もできる
- まとめ買いをすると送料が安くなる
ただし、大容量の定期便があるサービスは意外と少なく、ミールキットも2〜3人分が多いため、ファミリー向けではないことが多いです。
なので、定期便を活用しつつ、不足分を都度注文で買い足すのが賢い使い方になります。
また、食材宅配サービスの中には、一定金額以上の注文で送料が安くなるものがあります。

ファミリー世帯は購入金額が自然と高くなりやすいので、こうしたサービスを選ぶと送料を節約できてお得です。
高齢者

高齢者の方や、高齢の両親のためにサービスを探している方は、以下のような特徴のサービスがおすすめです。
- 調理済みの弁当
- 味付けが優しい
- スタッフが直接家に来てくれる

正直、高齢の方にとって、食材宅配サービスを使いこなすのは難しいです。
スマホやパソコンで注文する必要があるため、操作がわからず「難しい」と感じてやめてしまうこともあるかもしれません。
そのため、高齢者の方には「調理済みの弁当」を宅配してくれるサービスが向いています。
レンジで温めるだけなので、簡単に続けやすいのが魅力です。
さらに、スタッフが直接届けてくれるサービスを選ぶと、より安心して利用できます。
高齢の両親がちゃんと食事をとれているか心配になることもありますが、スタッフが訪問してくれることで会話が生まれ、見守りの役割も果たしてくれるのでおすすめです。
迷ったときはお試しセットがあるサービスを選ぼう

色々紹介してきましたが、「よく分からなかった」という方は、とりあえずお試しセットをいくつか頼んでみるのがおすすめです。
お試しセットを提供しているサービスは意外と多く、ほとんどが2000円以下で購入できます。
いくつか試してみることで、自分に合ったサービスを見つけやすくなります。

多くのサービスのお試しセットは送料無料なので、最初のうちは送料を気にせず気軽に試せるのもメリット!
まとめ
色々話してきましたが、食材宅配サービスは目的に合ったものを選ばないと後悔します。
僕は何も考えずに頼んだ結果、気づけば10社以上使うことになっていました…。
この記事を読んだ皆さんには、そんな失敗をしてほしくありません。
何社も試すと、その分お金もかかってしまいますからね。
でも、食材宅配サービスはとても便利で、いろんな食材を手軽に買える楽しいものです。
自分に合ったサービスを選んで、ぜひ快適に活用してみてください!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!